昨日は大好きな人たちと遅ればせながらの新年会！楽しい時間を過ごしてきました。
ロルフィングをしていると、自分のカラダに必要なもの、不要なものを、感覚的にわかるようになってきますし、不要なものを身体に入れてしまうと、後からちょっとしんどくなったりします。
とはいえ、ロルファーも人間ですので、仙人のような生活をしているわけではありません(笑)
ボルダーにいた当時、めちゃくちゃ凄い先生でも、加齢によって、足が悪かったり、お酒が大好きで、お酒の席を楽しみにしていたりする様子を見て、その人間臭さに、ホッとしたのを覚えています。
ボルダーというエリアは、肥満体国アメリカの中でも特異なエリア？で、地元の人で、肥満の人ってほとんどみかけません。たまに見かけるのは、観光客とかですね。
高度が高いので、空気が薄くて普通でも消費カロリーが多いというのもあるでしょうが、土地的に、ヘルシーなもの、純粋なもの、本質てきなものを好む人が集まってくるという感じでした。
だから、もんのすごぉく、ストイックなヴィーガンの人もいて、それに対応するレストランも普通にあったりします。
私がロルフィング®を学んだ、ロルフインスティテュートに集まってくる学生も、まぁまぁそういうところにこだわりのある人が集まってくるから、私が普通に食べているものでも、そんなもの食べてるの？！みたいに言われることもありました。
ただ、まぁ先生が自分の好きなものを楽しむって感じなので、私自身も、無理して健康志向を気取るのではなくて、自分の中で、無理のないものを選択するようになっていきました。
それが昼ご飯カップラーメン（言い訳？！）。なんというか、食べるものにあまりこだわりがないんですよね～。どうしてもおいしいものを食べたいっていうモチベーションがなくて、まぁそこそこ美味しくて、空腹が満たされたらいい・・みたいな。
だから、ロルフィング®やると、イロイロかえなくちゃいけない。と思っている方は、安心してくださいね。
私だって、ジャンクフード食べるし、お酒も飲みますから(笑)
いたって普通の、お母ちゃんロルファーの私とお話しませんか？
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