繰り返し同じ動作をすることで

こんにちは。滋賀県・静岡県唯一の米国ロルフインスティテュート公認ロルファー永井宏実です。

今日は、とあるところに伺って、ロルフィングセッションのほーんの一部を体験していただきました。

特定の動きを繰り返ししたことによる、カラダの状態をみさせていただいて、その影響の大きさに驚きました!

スポーツであれ、日常生活であれ、同じ動作を同じ流れで繰り返しすることで、カラダの回路が形作られ、そこに対して疑問・不都合を感じなくなっていくのですね。

もっと伸びやかに生きられる選択肢がありますよ。ということを、お伝えしていきたいと強く思いました。

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