スポーツリズムトレーニング知ってる?

おはようございます。米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー永井宏実です。
大津市浜大津、静岡県磐田市にて活動しています。

昨日は、所属するママさんバレーチームの練習でした。
夏休みなので、もちろん子供同伴♪まじめに練習はしますが、体育館で子どもたちを走り回らせて遊ばせるのも、目的の一つ。

小さな子はひたすらコートの周りをぐるぐる走り回る(笑)
少し大きな子は、一緒にアップしたり、リズムトレーニングしたり。

もっとゆっくり子どもたちにリズムトレーニング体験してもらいたいなぁ。

まだまだ幼い子供たちは、何かの競技を専門でやるよりも、いろんな運動体験をしてほしい。その一つとして、リズムトレーニングは楽しくていいと思うのです。

私は、リズムトレーニングのディフューザー資格を持っているので、お声かけいただければ、教えられます♪(がおカネはいただけません。のでご安心を☆)

2020年1月の予定

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