筋膜リリース3ヶ月集中コーススタートしました。

こんにちは。女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
(米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー)
大津市浜大津、静岡県磐田市にて活動しています。

※現在、静岡県磐田市でのセッションは、おやすみしています。

筋膜リリース3ヶ月集中コースがスタートしました!
5名の募集に対して、7名の方がご応募くださり、みなさん、それぞれの想いを持ってレッスンスタートです!!
これから3ヶ月間、週に1度のオンラインプライベートフォローと日々のサポートで皆さんがどう変化するのか楽しみでワクワクです♪

このコース参加の際、必須ではありませんが、効率よく筋膜をリリースしていただくために、フォームローラーを使っていきます。

フォームローラーと一言で言っても、たくさんあって、どれを選んだら良いか分からないと思ったので、参考までに一覧を作りました。

フォームローラーといえば、こちら!
ソフトな当たり心地で、初心者向けかなと思います。他と比べて少しお値段が張るのが悩みどころです。
①【日本正規品 1年保証】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー 筋膜リリース 【日本語ガイドブック付】Amazon.co.jpによる詳細はこちら: https://amzn.to/3thYyvJ


日本語の説明書と、収納バッグつきで、掛けて保管したい方に向いています。可愛いカラーで、ローラーを取り出すのが楽しくなりそう!
②KOOLSEN フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 日本語説明書付 収納バッグGruper【メーカー直営店・全品1年間保証付】による詳細はこちら: https://amzn.to/3ts8vqG

日本語の説明書付きで、明るいカラーがテンション上がりそうなローラーです。
③LICLI フォームローラー 「 グリッド ミニ ストレッチローラー 」「 筋膜リリース トリガーポイント マッサージ 」「 トレーニング ストレッチ ローラー ハーフ ヨガポール 」 日本語説明書付 7色QUICK-STORE(公式ショップだからできる完全1年保証)による詳細はこちら: https://amzn.to/3aoWF7V

リーズナブル!(2021/2/2時点)クーポン適用でさらに15%OFFになるタイミングも。効果がわからないから、お金かけずに試してみたい方向き。
④LAKUYO フォームローラー グリッドフォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜リリースモデル 8色HOTARU株式会社による詳細はこちら: https://amzn.to/3tkMZUs

私が3ヶ月間みっちり伴走する、「筋膜リリース週1オンラインレッスン」の詳細はこちらから
10月中のお申し込みで、通常42000円(税込46200円)=>30000円(税込)

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