こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を！女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
（米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー）
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

※次回メガロス浜松市野店施術予定（2023/6/24,25,7/15,16）

ふだん、生活している中で、呼吸が苦しい。と感じることは、あまりないと思います。

では、改めて深呼吸してみると・・・・

気持ちよく吸えましたか？

気持ちよく、伸び伸びと深呼吸できた！という方は、素晴らしいです💖
そのままの身体を維持してください！！

思いっきり息を吸うと、背中が突っ張る、お腹で止まる、肩に力が入る、首に力が入る・・・・

などなど、感じた方は、本当はもっとたくさん、いい空気を吸うチャンスを逃してるかも？

人は、呼吸することで、酸素を取り込んで、二酸化炭素を排出しています。

血液が体中に酸素を運んでくれるし、老廃物を回収して来てくれる。

人間の循環の根源である、呼吸が、気持ちよくできているかどうかって、知らないうちに生活の質を

左右していると思いませんか？

ロルフィングの第一セッションは、呼吸。

私って、こんなに楽に呼吸できるんだ！を体験して欲しい。

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ロルフィング®︎はアメリカ生まれのボディワークで、筋膜リリースのテクニックを基本に、カラダを重力と調和させるための、”WHOLISM（全体性）”を大切にしている施術です。
クライアント様が本来持っている調整力を引き出すために、クライアント参加型の施術となっています。「動きの再教育」「カラダの再構築」とも表現されます。