オンライン無料相談! 筋膜から見る 筋膜を通してあなたのカラダの歪みを知る |
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こんな方に! |
○コロナで在宅時間が増えて腰痛・肩こりを感じている |
効果・メリット |
○自分のカラダの歪みを客観的に知ることができる!
○普段の生活で気をつけることが分かる!
○オンラインなので、周りを気にせずリラックスして参加できる! ○マンツーマンで行うので、気兼ねなく話せる! |
オンラインでお伝えできる理由! |
オンラインプライベートレッスン 開催 50本以上!! |
オンラインで、画面を通してカラダを見るということは、技術が必要ですが、オンラインレッスン経験豊富なプラクティショナーが、マンツーマンでカラダを見せていただくので、的確なアドバイスが可能です。
筋膜は、体中に張り巡らされた蜘蛛の巣のような組織です。筋膜があなた自身の体の使い方を記憶し、いくらストレッチで伸ばしても、その使い方が変わらない限りは、同じことの繰り返しになります。今回の無料相談では、ロルフィング®️のテクニックを用いて、カラダを見ていくことで、これまでのカラダの使い方の癖を見直し、手放すことのアドバイスを行います。
お客様の声 |
自分の体を他人の目から見てどんな状態なのかを教えて貰え、自分でも少しずつ意識できるようになってきて(立ち方や膝の力を抜く事など)これからどう変わって行くのか楽しみつつ、期待してます。 オンラインですが意識する箇所などの例えが分かりやすく、わからなくても例えを変えて色々教えてもらえるので安心です。 (専業主婦) |
整体や接骨院では、身体の使い方で、また元の痛みが出たりするので、痛みがセルフケア等で緩和出来るのであればと思っていたので、かなり改善されて嬉しいです。
日々のセルフケアが大事! 自分が続けられそうな事を一緒に見つけてもらって良かったです。 (エステサロン経営)
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当初期待していた、キッツーい押しはありませんでした(笑)。 そのかわり、体の使い方のコツに関する別な素敵なもの、多分、もっと素敵でもっと私に必要だったものに出会いました。 とても深いです。 (動く瞑想5リズム講師)
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プラクティショナー紹介 |
カラダ傾聴ワーカー
永井 宏実(ながい ひろみ)
1975年静岡県生まれ 自分自身が腰痛に苦しんだ経験や、子育ての経験を生かして、多くの女性にセッションを提供。 2020年のコロナ渦により、オンラインセッション開始。 |
オンラインレッスン受講時の注意点・準備するもの |
①安定した高速インターネット回線
②オンラインセッションでは、zoomアプリを使うため、zoomアプリのインストール。
③ウェブカメラ、マイクへの接続
④全身をうつすことができる部屋のスペース。(数歩歩く、床に横になる、座る)
⑤カラダに適した高さの椅子
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