こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を！女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
（米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー）
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

※次回メガロス浜松市野店施術予定（2023/5/20,21、6/24,25）

しばらく、募集を停止しておりましたが、新規募集再開いたします！！

ロルフィングルームKoruのオンライン筋膜リリースレッスンは、毎回、丁寧なカウンセリングで、クライアント様一人一人のカラダのお悩みをしっかりとお聞きします。

そして、直接または間接的なアプローチを通して、全身のバランス力をアップし、抗重力筋の活性化、自己調整能力の向上、継続できる自己メンテナンス法をお伝えします。

週に1度、マンツーマンで指導を行うため、エクササイズをしようという意識づけがしやすい。

毎回、１週間を振り返ることで、自分のパターンや、カラダの変化を実感しやすい。

変化を実感すると、やった日とやっていない日の差に気がつくので、やろう！という気持ちになりやすい。

3ヶ月間継続することで、習慣化しやすい。

3ヶ月後も、継続サポート可能。

希望があれば、対面でのレッスン・施術も可能。
※詳細は都度、要相談

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詳しくはこちらのページも参考にしてください。

：クライアント様の感想
「カラダには、本来戻る力があるけど、人間てぎゅーっと生きてるから、緩むことがとても大切。普段の中で、緩む時間。
そこを気づかせてあげることも大事。すごく頑張ってきた。と気がついた。」

：クライアント様の感想
「重力を感じるっていうのは、地に足をつけなくちゃと思っていたけど、重力を感じたらいいんだなと思った。その感覚が全くなかった。」

：クライアント様の感想
「やっぱりパーソナルがいいな。話しながらエクササイズすることが気づいていくことに繋がる。動画でもわかるけれど、実際にレッスンしてみて、腑に落ちる！」

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