今、心とカラダが喜ぶことをする

こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を!女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
(米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー)
大津市浜大津、静岡県磐田市にて活動しています。

※現在、静岡県磐田市でのセッションは、おやすみしていますが、再開予定です。お気軽にお問い合わせください。

今、痛みがあったり、過去に強い痛みを経験した事があると、どうしたら、その痛みを2度と体験しなくて済むか。

にフォーカスしやすいです。

実際、私もそうでしたから。

でも、それよりも、今、あなたの心と体が心地よいと感じることをする。

にフォーカスした方が、良い状態を保つことができそうです。

過去の痛みを引きずって、未来の痛みに不安を感じる。

今、現在のあなたがどこにもいません。

過去の痛みには、うんうん。あの時、痛かったよね。でも、もう大丈夫だから。とさよならして。

未来の痛みには、私は大丈夫。今の心とカラダを大切にするから、未来も絶対幸せだよ。と伝えてあげて。

そして、今、ここにいる自分自身が、心地よいと感じることに集中する。

私が、サポートしますよ。

ロルフィング®︎はアメリカ生まれのボディワークで、
筋膜リリースのテクニックを基本に、
カラダを重力と調和させるための、
”WHOLISM(全体性)”を大切にしている施術です。

クライアント様が本来持っている調整力を引き出すために、
クライアント参加型の施術となっています。

「動きの再教育」「カラダの再構築」とも表現されます。

ロルファー®︎は、「リスニング・ハンズ(聴く手)」で、
クライアントのカラダの声を聴き、
カラダが心地よいと感じるところへ導きます。

心と一緒で、カラダも、「聴いて」もらえると、素直に反応するのです。

対面での、ロルフィング®、ロルフムーブメント®、オンラインレッスンのお申込み・お問合せは、
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