ほぼ月１回ペースで通ってくださっている体操の先生（３０代）とのセッションです。

すでに、ロルフィングベーシック10シリーズは終了されていて、

その後のメンテナンスにお越しくださっています。

長年、身体のことに取り組んでいらっしゃるので、

身体の感覚は素晴らしいです！

３０代後半から感じることの多い、肩こりや腰痛もありません。

それでも通ってくださるのは、

ロルフィング独自の身体の見方

アプローチの仕方

に魅力を感じて

共感してくださっているからです。

今回も、特に不調も気になるところもない。

とのことでした。

身体を拝見すると、
足がしっかりと地面をとらえていて、

ガニ股でも内股でもなく、

膝が綺麗に前を向いて使えている、

とても整った下半身をしてらっしゃるので、

下半身にどっしりと乗れるというのは

安心感があって、素晴らしいのです！

その上で、じゃぁ、どうしたら、このお客様が、

より良く、

より楽に、

日々の生活を送ることができるか？

を考えてセッションを組み立てていきます。

痛いところがないから、セッション不要

というわけではなく、

身体って、より良く

なることができるのですよね。

より良く！を実現できるのがロルフィングです💖

というわけで、今回は、

上半身と下半身の繋がりはバッチリ！

左右のバランスも取れている。

①後ろから見た時に、

　少し下方向への意識が強く、

　（腰に乗りすぎている感じ）

　もっと上に伸びることができると、

　より上半身が楽なのではないかな？

②右半身、左半身で見た時に、

　上下の繋がりはバッチリだけれど、

　右足から左肩、左足から右肩を

　見てみると、繋がりが少ないか、

　ほぼ繋がっていない感じ。

　なので、ここを繋げていけたら、

　クロスの動きが出てきて、

　歩行が楽になるのではないかな？

の2点をゴールとして、セッションを行いました。

横向きで寝てもらったり、

うつ伏せのような体勢で、

ちょっと動いていただいたり、

ロルフィングのセッションを

受けた方ならわかる😁

筋膜リリース＆独特の動きの練習

1時間後には、

上方向への上半身の伸びと、クロスの動き、

両方を達成💖

身体のことには敏感な体操の先生でも、

右足から左肩への連動の動きが苦手という

新たな発見もありました！

きっと、お家に帰ってからも

練習されていることでしょう🤗

ロルフィングの身体の見方は独特なので、

私たちロルファーは、

ボディリーディングをめちゃくちゃ丁寧に

学んできました。

そして、何を大切にするかは、

ロルファーによって違うので、

「誰からロルフィングを受けるか」

も、実はとても大切です。

だから、ロルファーが発進する

ブログやSNSを見て、

この人だ！と思う人から

セッションを受けてくださいね😄

私は、貴方にお会いできるのを楽しみにしてます❗️