あごを緩めたら、股関節が楽になった!!

こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を!女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
(米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー)
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

次回メガロス浜松市野店施術予定(2023/5/20,21、6/24,25)

先日のボタニアムーブメント、エクササイズの一つ”ジョーブレス”

※要は顎の呼吸ってことなんですが、

どのように行うかは・・・セッションにお越しください💕

に取り組んでいたら・・・・

あらら?

同じがわの股関節がめちゃくちゃ緩みましたよ?!

びっくり。

まずまず、自分の左右の顎が、

そんなに感覚的に差があるということに

気づいてなかったし、

どうやら、左側の顎は、ダーイブぎゅっとして

使っていたらしい。

それがジョーブレスで緩んだら、

自然に、股関節の強張りが取れました

それ以来、自分が、左顎、左股関節を無意識に

固めていることに気がついたので、

ことあるごとに、チェックしています。

その結果、これまた不思議なことに?!

右の腰が楽になったんですね〜💖

身体って面白い!身体って面白い!身体って面白い!

こういう話をしたいあなた!

そんな感覚を味わってみたいあなた!

ロルフィング®︎です😁

セッションでは、私が学んできたことを

どんどん取り入れています!!

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