産前ロルフィング
妊娠中のこんな不調はありませんか?
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- 足痛
- 足が攣る
- 肩こり
妊娠中は、少しずつ少しずつ、
出産に向けて身体が変化していきます。
大きくなっていくお腹(ベビー)を支えるために、
身体はバランスを取ろうと頑張るのですが、
慣れないバランスで、無理をしてしまうと
どこかに痛みを感じるようになります。
また、出産に向けて、靭帯などは緩んでいくので、
身体を支えることが、難しくなるのも
この時期です。
産前ロルフィングでは、
赤ちゃんとママが居心地の良い
バランスを見つけて、
マタニティライフを楽しめるように
していきます。
安定期以降で、医師の許可がある方のみ受けていただけます。
産後ロルフィング
産後は、身体が急激に戻ろうとする上に
赤ちゃんのお世話をしなくてはならず、
身体に負担がかかる時期です。
- 腰痛
- 肩こり
- 偏頭痛
- 股関節痛
- 尿もれ
- 足痛
これらは、産後でなくても
感じることの多い不調ですが
特に産後のママの体は
ケアすることが大切です。
まだ若いし、子供最優先だし、
自分の身体のケアまで
気が回りませんよね!
わかります!!
でも、元気に子育てするために
必要なものは何ですか?
ママの健康ですよね。
その投資は、必ずプラスで
戻ってくる健康貯金です💕
産後ロルフィングで、
身体メンテナンスしてくださいね。
ママの1人時間をゆったりとお楽しみください。