こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を！女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
（米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー）
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

※次回メガロス浜松市野店施術予定（2023/5/20,21、6/24,25）

先日の、マルシェや、私の周りでも”「筋膜リリース・筋膜はがし」はやったことがある。”という声を聞くようになりました。

「筋膜」が、広く知られるようになったことは、とてもうれしいことです。
そして、「筋膜」が大きな仕事をしていて、そこが変わることで、カラダに変化が起こると思っていただいているのも、うれしい。

でも、「筋膜リリース」＝「ロルフィング®」ではありません。

「ロルフィング®」は、重力との調和・全身の統合を目指すものであって、「筋膜リリース」は、その手段の一つにすぎません。

不調を感じるところをもみほぐしても、結局同じ痛みを繰り返してしまうように、痛む筋膜をいくらリリースしても、同じ繰り返しです。

自分の内側からの気づきによって、動きの質を変えない限り、カラダのバランスは重力と戦う形でしか存在できなくなり、それはカラダへの大きな負担となっています。

ロルフィング®は、手段として筋膜リリースを用いるけれど、リリースすることが目的ではなく、リリースによってカラダの制限を取り除き、よりよいカラダの使い方に気づいてもらうためのプログラムです。

みんなそろそろそのことに気づいてもいいと思うのだけど・・・・

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