そのうち治るやろ・・とやり過ごしてた痛みと向き合うようになった

こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を!女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
(米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー)
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

次回メガロス浜松市野店施術予定(2023/6/24,25,7/15,16)

オンラインでレッスンを受けてくださっている
クライアント様の5回目。

「歩き始めにアキレス腱に痛みを感じる・・・」
とおっしゃっておられました。


以前なら、「そのうち治るやろ・・」と放置していたところが、
レッスンを受けるようになって、身体のことに興味が
湧いてきたおかげで、


「なんで痛いんだろう?どうする時が痛いんだろう?

 足を上げるときかな?つくときかな?」などと、


色々試してみるようになったそうです。


素晴らしい〜!!!


そして、ふくらはぎを筋膜ローラーでほぐしたり、
足指をほぐすエクササイズなど、
積極的に取り組んでくださっています。

めちゃくちゃ嬉しいです💖

それほど、積極的に自分の身体と向き合ってくださっているので、

今日は少しレベルの高いこともお伝えしましたよ〜😁

「身体の使い方のクセ」と、私がよく言いますが、

腕を上げるときにどこの筋肉を収縮させてあげているか、

同時に肩をあげていないか?

なーんていう、単純なことではございません!😂😂😂

もっと、奥深くにある、その人が持っている身体の

方向性のお話なのですよ。

その動きは、常に身体の中に存在しているので、

少々のことでは気づかないし、

変えられません。

私もいまだに、それに取り組み、進化し続けているんです!

それをお伝えするための、ロルフィングセッション、

オンラインレッスンです。

自分の健康を作るのは自分なんだな。

と気づいた方は、お問合せくださいね。

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