「もう骨が変形していたら、どうしようもないんですか？」

オンラインレッスンの最後に、クライアント様からのご質問でした。

腰痛を繰り返すので、とても心配されていました。

骨に変形があるのは、確かにしんどい状況を生みやすいです。

痛みを感じるのは、骨ではなくて、周りの柔らかい組織。

つまり、骨を支えているものたちです。

骨が変形しているということは、支えるのも、通常のバランス以上のものを、

使う必要があると思います。

でも、だからと言って、必ず痛みが出るとも限らないし、

だからと言って、放置・諦めてしまったら、今より快適な身体に

なることもないでしょう。

私たちには、

「身体が快適であるように、探求し続ける責任がある！」

と思っています。

BodyはBuddy

だと私は考えていて、私たちが人生という旅をするのに、

身体（Body）はなくてはならないもので、バディ（Buddy）ですよね。

オギャーと生まれてから今現在まで、片時も私たちから離れずに

一緒にいてくれた身体（Body）が、快適にあるために、

これまでどんなことをして来ましたか？

Buddyどころか、奴隷のように、酷使してきた方もいらっしゃるかも？！

でも、年齢を重ねると、それではもう、身体がついてきてくれなくなるんですね。

年齢や、スポーツや怪我の経験や、ホルモンのバランス、生活環境などなど、

身体はいろんな影響を受けて変化し続けていきます。

これさえやっておけばOK!なんてものはなくて、

その変化に対応するための、好奇心と、知識と、頼れる場所。

それを持っておくことが、長い人生の旅路を楽しむのには

必要だと思います。

オンラインレッスンでは、その好奇心を刺激し、

メンテナンスの方法を知っていただき、

いざとなれば、私にいつでも相談できる。

という環境を整えています。

自分の身体を自分でケアできるようになる！
オンライン『筋膜リリース』プライベートレッスン