こんにちは。スキンケアのようにカラダケア習慣を！女性専用ロルフィングルームKoru 永井宏実です。
（米国ロルフインスティテュート公認ロルファー・ロルフムーブメントプラクティショナー）
大津市浜大津、静岡県浜松市にて活動しています。

※次回メガロス浜松市野店施術予定（2023/5/20,21、6/24,25）

「簡単！」「（1人でも）大丈夫！」「楽しんでできてる！」

というのは、運動習慣のなかった、筋膜リリースオンライン講座のクライアント様の言葉。

レッスンを受けても、自分でやろうとすると、あれ？何してたんだっけ？となること、よくあります。
私もそうです😁

だから、筋膜リリースオンライン講座、最初のうちは、本当に簡単なところから、ゆる〜っと始めていきます。

もちろん、それには深ーい理由があるんですが、それはさておき、
続けてもらえる。ということがとても大切なのです。

そして、その積み重ねが、とってもとっても大きな力に繋がります。

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ロルフィング®︎はアメリカ生まれのボディワークで、筋膜リリースのテクニックを基本に、カラダを重力と調和させるための、”WHOLISM（全体性）”を大切にしている施術です。
クライアント様が本来持っている調整力を引き出すために、クライアント参加型の施術となっています。「動きの再教育」「カラダの再構築」とも表現されます。